Lifestyle Medicine

A medicina do estilo de vida é um ramo da medicina com foco na saúde preventiva e no autocuidado, lidando com pesquisa, prevenção e tratamento de distúrbios causados ​​por fatores de estilo de vida e causas evitáveis ​​de morte , como nutrição , sedentarismo , estresse crônico e comportamentos autodestrutivos, incluindo o consumo de  tabaco e o abuso de drogas ou álcool .

A medicina do estilo de vida se concentra em educar e motivar os pacientes a melhorar a qualidade de suas vidas , mudando hábitos e comportamentos pessoais em torno do uso de um alimento completo, estilo de vida dietético predominantemente vegetal , atividade física regular , sono restaurador , controle do estresse, prevenção de substâncias de risco , e conexão social positiva.